糙米和红薯能一起吃吗,糙米和红薯怎么做好吃

1.糙米口感粗糙涩滞,红薯淀粉含量太多,消化功能不好的人还是建议不要同时食癫痫如何预防遗传给下一代用这两种事物,以免造成肠胃不适,难以消化。

2.糙米质地过中医治疗癫痫方法有哪于坚硬,煮起来比较难熟,无论是煮粥还是煮饭,都最好用清水浸泡1-2个小时,或者洗净遗传性癫痫如何治疗?后浸泡一夜再煮,这样糙米更容易软烂。

3.红薯搭配一些带咸武汉颠痫病医院哪家好味的食物一起吃,可以有效抑制胃酸。