药补不如食补 春季养生食疗药膳方—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  〔制作〕雪梨与苹果去皮去心核并切块,与切片的痩肉、生姜一起煲汤,食盐调味。

  〔功效〕清肝散热,生津润肺,养血安神,利咽化痰。尤其适宜阴虚上火、咽干口渇、肺燥痰多、高血压的人群食用。

  〔制作〕将鲜枸杞叶、生姜与猪肝煲汤至熟,再放进哪里有治疗癫的医院?洋葱片煲1分钟,食盐调味饮用。

  〔功效〕补肝益精,提气养血,祛明目,疏通血管,去血糖,降血压。尤其适宜血糖高、血压高的人群食用。

  〔配方〕鮮粉葛(切块)200克、芡实30克、赤小豆30克、生姜3片、猪瘦肉(切片)150克。

<专治癫痫的医院怎么找啊p>   〔功效〕益肾固精,解肌清热,健脾,生津止渴,升阳止泻。尤其适宜脾虛、湿重、困倦的人群食用。

  〔配方〕枸杞子30克、人参片10克、红枣肉4~6粒、生姜3片、光鸡(切块)半只。

  〔制作〕一起放入炖盅,加开水2小碗,隔水炖2小时,食盐调颠痫病发做后需要吃药吗味,分两次饮食。

  功效〕滋补肝肾,益精明目,行气活血,健脾和胃。尤其适宜脾虛气弱、面色不华、劳倦懶言的人群食用。

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