最正宗羊汤鱼丸面的做法步骤

主料:

羊肉汤(3000克)、熟羊肉(200克)、鱼丸(200克)、烩面坯(10片)

石家庄重点癫痫病医院ong>辅料:

海带(适量)、青菜(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)

做法步骤:

1、炖好的羊肉汤和熟羊肉备用。

2中药治癫痫的好处有哪些、做好的鱼丸备用。

3、锅中放少许油炒海带片,同时烹入黄酒去腥。

4、熟羊肉切片放入。

5、加盐和胡椒粉。

6、翻炒均匀。

7、倒入羊肉汤。

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8、提前做好的烩面坯备用。

9、把烩面坯拉开入锅煮。

10、面将煮熟时加入青菜,放入鱼丸即可。

熟羊肉的热量(卡路里)203千卡;可与香菜、海参天津哪家医院治小儿癫病比较好、白果搭配;与何首乌、竹笋、茶相克,同食可能会引起不适;

鱼丸的热量(卡路里)84千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有滋补健胃、利水消肿、通乳等功效;