家庭垃圾食品搜查

查检冰箱食物

现在社会的生活节奏快,煮妇煮夫们不可能每天往超市跑,冰箱则是他们固积食物的“大仓库”、“回收站”,这样冰箱就成了一个反映家庭的“阴晴表”。

在采访中,发现在高中低不同收入层次的家庭里或多或少都有些垃圾的身影

小龙是位中学治疗癫痫病长沙医院生,父母是私企企业主,经济条件好,生活优裕的家里经常都会买些,打开小龙家的三门大冰箱,除了蔬果、鲜肉外,近半个冷藏室都塞满了可乐、、雪糕。据小龙说,有时会有同学来家里开派对,所以买多了点,以备不时之需。

熊仔是电视台的编导,妻子则是企业的会计,由于工作的原因,平时夫妇两人都没什么空去买菜做饭,冰箱里头就经常放着些午餐肉罐头、鱼罐头。熊仔说,下班回到家两人都够累的,就把罐头打开,放到微波炉小孩睡眠型癫痫症状“叮”一下,然后再炒个青菜肉丝什么的。

李伯和李婶是退休工人,每个月大概有一千多元的退休金。两老的儿子在云南工作,平常家里就两个老人,青菜和肉就当天去买,冰箱里就放着隔夜菜和酸菜,李伯说酸菜有味,好下饭,而且保存时间长。

超市选购食品一瞥

来到好又多、百佳等超市看到,在以家庭为主的采购车上基本是以蔬果、肉食、牛奶、治癫痫病比较好的方法?日用品为主,零食像饼干、糖果、薯片什么的所占比例较小。前来购物的赵女士就向展示了她的采购单,食物方面就主要是些蔬菜、肉类、调味料,另外还有一包饼干和一只家庭装的可乐。

垃圾食品的危害

“垃圾食品”指的是那些能够满足食欲,却不符合科学营养搭配的食品,比如罐头类、高油脂、高糖分、高胆固醇类食物等。

“垃圾食品”的共同特武汉儿童医院治癫痫怎么样点是能产生很高的热量。据测定,100g炸土豆片所产生的热量,相当一个一天所需热量的一半一杯可乐的热量必须散步2小时才能消耗掉。

事实上,大部分的饼干、蛋糕等都含有高脂肪和糖分,多吃容易发胖,并增加患心脏病的机会。此外像薯条和虾片等油炸食品,其中的饱和脂肪对身体危害也不小,多吃后会增加成年后得心脏病、和糖尿病的危险。为此,提醒各位,远离“垃圾食品”,养成饮食的好习惯。