微波炉怎么做菜 微波炉食谱-华医健康养生网

微波炉是我们日常生活中得常用电器,微波炉菜式多样微且做法简单,几分钟就可以搞定一个菜。

微波炉还可以制作薯片、果脯等零食。

下面为大家介绍几款微波炉食谱。

微波炉食谱1、樱桃果脯食材:新鲜樱桃 300g 、白糖50g做法:新鲜樱桃冲洗干净,放淡盐水浸泡2小时后,沥干水份。

去蒂放入微波炉容器中,倒入白糖拌匀腌制。

腌制半小时左右白糖开始有些融化出水。

容器敞开,不要加盖,放入微波炉中,高火加热四分钟。

戴上手套取出,倒出汁水(这个汁可以加点温开水当成樱桃汁饮用)。

再入微波炉高火加热四分钟,取出拌一下。

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最后再放入微波炉高火加热四分钟,这时取出查看,容器中基本没有汁水为好。

一时吃不完可以放入密封瓶中入冰箱冷藏,一周内要吃完。

微波炉食谱2、麻婆豆腐食材:豆腐豆腐一块、麻婆豆腐调料一袋做法:豆腐切成小块。

可以把切好的豆腐块放在滚水里煮一下,这样豆腐比较容易保持形状。

碗里加色拉油,葱姜蒜和麻婆豆腐酱料。

注意千万不要把普通玻璃碗放到微波炉里,忽冷忽热会炸裂的,很危险的。

把这碗调料放到微波炉里高火叮一分钟。

取出后把豆腐加里面,搅匀。

继续放微波炉里高火两分钟。

微波炉食谱3、奶香紫薯干食材:紫薯、黄油、白糖做法:将洗癫痫的治疗费用净后的紫薯放入微波炉内,高火旋转3分钟,将紫薯取出,翻面,再高火三分钟,将紫薯烤熟。

具体烤制时间视紫薯大小而定,可用牙签戳刺以试探生熟。

取黄油切块,放入微波炉高火加热一分钟以软化。

将晾凉的紫薯剥皮,用刀切成长条,摆放在玻璃容器中。

放入微波炉中,微波4分钟。

用勺子将软化后的黄油均匀地浇在紫薯条上,均匀地撒上白糖。

再次将紫薯条放入微波炉中,微波2分钟,取出晾凉。

再重复浇黄油撒白糖,继续微波2分钟,直到紫薯条烘干变脆为止,取出。

微波炉食谱4、盐水虾食材:虾200克、盐15克、葱5克、姜5克、水少许。

做法:将虾清洗干昆明癫痫哪里治疗好净,去掉虾须和虾脚。

然后将虾放入大的微波炉容器中,我用的是玻璃容器,里面放上葱和姜片以及适量的水,盐多放一点,是为了更入味。

放微波炉转高火三分钟取出,闷一会儿,取出摆盘即可。

微波炉食谱5、京都排骨食材:排骨280g、胡萝卜80g 、洋葱35g 、红尖椒1个、葱、姜、老抽、糖、盐、植物油、玉米淀粉、番茄酱、香油做法:胡萝卜、洋葱、红椒切块,排骨切块,用葱、姜、老抽、糖、盐、植物油、玉米淀粉腌制5小时。

微波锅底放少许油高火加热4分钟,取出放排骨。

高火5分钟,取出反面再高火3分钟,这期间不盖盖,腌肉碗放番茄酱、香油搅拌,放入加热好的排骨中,加胡萝卜、洋葱、红椒搅拌均匀,盖盖高火加热三分钟即可。

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微波炉食谱6、蒜香薯片食材:土豆、蒜蓉、盐做法:将土豆去皮少净均匀切片薄片,尽量切到最薄,这样才能使成品的薯片更具脆感。

用厨房纸吸干土豆片表面的水分,可以缩短烘烤的时间。

将土豆片平摊放在微波炉的大转盘上,再在土豆片上均匀撒上蒜蓉和盐。

将微波炉的火力调到微波的中高火(600瓦左右),调到三分钟,启动叮三分钟。

再小心地将土豆翻片,用同样的火候烤3分钟。

反复翻面,直到将土豆烘烤到完全爽脆变硬为止。

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