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冬季穿秋裤竟然会影响身体这个地方

兔肉介绍

兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全国各地均有出产和销售。北京军海癫痫病医院

兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的,因此,兔肉极受消费者的欢迎。兔肉营养分析

1兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;

2经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性

3兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”;

4兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。兔肉相关性群

一般人群均可食用

1适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。

2孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。兔肉食疗作用

1兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经;

2具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用;

3可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。

  2、寒冷性脂膜炎

  寒冷性脂膜炎是一种因寒冷引发的皮肤病,算是冻疮的表亲。在凉气刺激皮肤的情况下,容易导致表皮血流不畅,保暖不好但脂肪较厚的大腿等部位,就容易出现紫红色的、杏核大小的单个或多个硬块,它发起威来也是很可怕的,会痛会痒甚至还会溃破,红肿部位严重时会发生溃烂,甚至留下难看的疤痕。引起诸多不便。

  措施:预防寒冷性脂膜炎最好的方法就是保暖,并补充高热量、多维生素的食物。即使患了寒冷性脂膜炎也不用太担心,只要适当增添衣裤,再用热毛巾或热水袋局部外敷,数周之内便可自愈。

  3、坏脸色与大肚子

  中医说作为一个女人,如果不是让自己身处一个温暖的环境里,就多少会影响血气运行,而血气是好面色之本。至于贪凉贪靓,都会让自己有一个大肚子:子宫是全然不能受凉的部位,无论你是喝冰咖啡,还是穿低腰裤,当腹部感觉寒冷的时候,脂肪就会囤积在子宫周围保暖,那么,别以为是自己每天坐着才出一个大肚子的,其实那是被冷出来的!

  措施:从立冬开始就戒了凉水、冰咖啡,改喝热性的红茶和普洱,超市里卖的益母红糖,简直让人热血沸腾啊——它居然加了胡椒!不过真是保暖养颜必备女性圣物啊。其他的,几乎所有的红色食物都可以起到温暖效果——枸杞、红枣、核桃、芝麻……冬天吃阿胶的好处就是春天的时候会有血色很好的脸色。

  4、生殖疾病

  对男性来说,寒气会使前列腺敏感地带发生腺体收缩,造成慢性充血,加剧前列腺液的滞留,导致尿频等症状。对女性来说,危害更严重,下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉,痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏情趣。

  措施:调养宫寒,首先要注意保暖。其次,在饮食上,要避免吃生冷食物,多吃温阳的食物,例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。再则,宫寒的人要多运动。虽然宫寒的人偏于安静沉稳,运动多了易感疲劳,但“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

  秋裤这种东西,一穿上就戒不掉了。或许你看到外国人一直穿着短裤或者单条牛仔裤逍遥过市,就会怀疑我们是不是不该穿秋裤。或许你会问,不穿秋裤会不会得病?但是穿秋裤有时候会影响美观,该怎么搭配呢?

  1、秋裤到底是什么

  为了照顾不同的语言习惯,我们决定先介绍一下秋裤是什么:秋裤又叫衬裤、棉毛裤,是穿在外裤里面用来保暖的棉质或者化纤长裤,长度一般到脚踝。与之配套的“秋衣”,袖长一般到手腕。在英语中叫做“long underwear”或者“long johns”。

  2、外国人到底穿不穿秋裤

  根据小编远在美国的老叔讲,他和妻子还有周围的许多人,是穿秋裤的。(电影上那些光大腿的是为了美丽冻人的。)但是他们十几岁大的千金却不穿,原因是“穿了秋裤就没法穿别的裤子,难看。”

  在美国,日常生活中很少能用到秋裤,但是在那边秋裤并不像《您穿秋裤吗》文中说的那么难买,亚特兰大的网友但丁表示秋裤大超市就有,虽然样式没有国内这样多。

  秋裤在美国主要是在冬季户外运动时使用的,例如说滑雪、登山之类,它的使用频率就像是国人的军大衣,很少有人会穿着它上街。而说到军大衣,北欧站岗的士兵们可是穿得无比厚实,都是真皮真绒,一点儿也不含糊——这进一步说明,在需要长时间暴露在寒风中的时候,欧美人也是少不了保暖的。

  所以,天下大同。秋裤是全世界都有的,也不是只有中国人才穿秋裤的。

  3、中国人到底该不该穿秋裤

  从众心理对大家对服饰的选择也有很大的影响,穿太多的人往往被看作抵抗力低下没有活力而被同龄人嘲笑,而且厚厚的服装也不符合现代人的审美标准,所以很多年轻人宁愿咬牙忍着,也不愿意多穿那条秋裤。

  但其实在北方,大部分人穿着秋裤是有必要性的,毕竟北方的冬天十分寒冷,供暖体系比不上国外,而且很多人不得不在寒风中苦苦地等待不靠谱的公交车。再者,也没有哪个同事同学因为你穿了条秋裤嘲笑你一整天,在这种情况下,真的没有必要那样要风度不要温度,保持舒适还是很重要的。

  4、中医专家解读秋冬腿部保暖

  北京中医药大学陈明教授:中医认为“寒邪”是凝滞、收敛的,所以有“寒从脚下起”的古话。深秋以后,无论年龄大小,如果天气确实冷了,就不要扛着,要及时穿秋裤。因为最好的养生方法就是顺应自然,顺应四时。

  年轻人可能年轻时不穿秋裤,冻一下也感觉不到什么。但是当他们年龄大一点之后,积累的寒气就会让身体表现为病态。如免疫力低下,关节炎,下肢凉等可能都是年轻时受寒引起的。中医认为腿主肝肾,受寒以后可导致肾阴虚、脾胃消化不良、大便稀等病症。这些因为腿脚受寒引起的疾病在我的临床中,极为常见。

  年轻人可能因为两个原因而不穿秋裤:一是认为自己年轻,火力壮。二是觉得穿秋裤太臃肿,不好看。尤其爱漂亮的女性不爱穿秋裤,秋冬天气寒冷时也喜欢穿超短裙和薄袜子。其实这对女性的身体伤害很大,最突出的表现就是引起月经方面的疾病。如月经量少、断经、痛经等。产妇尤其应当特别注意腿部保暖,因为生产后,身体正是最虚的时候,稍不注意就会受寒,落下病根。

  5、对于秋冬腿部防寒的建议

  顺应四时,觉得冷了,就要适当加裤子。当然穿得太厚也不好,会影响阳气的潜藏。平常可以用花椒烧水洗脚,也可以加点红花。饮食上可以喝点姜红茶之类。如果你怕腿部臃肿,又怕膝盖冷,可以在膝盖上缠一圈保鲜膜再穿上外裤,感觉会很暖和。

  现在市场上可以买到保暖热能打底裤,很贴身,它会发热,很暖和,配靴子也漂亮。如果你非常喜欢穿超短裙,那么也可以尝试一种很时尚的穿法,那就是在瘦腿裤或打底裤外面穿上超短牛仔裙,这种穿法很IN,并且能让你更暖和一些。

  6、不穿“秋裤”也能美丽不冻人,秋天的时尚巧搭

  其实,社会的发展,早已为我们提供了多样化的选择,现在市面上出现了很多秋裤的替代品,什么脚踩袜、打底袜、打底裤、连裤袜、九分袜……简直是琳琅满目。当然这些名头,完全可以用一个单词来概括,那就是Legging。提醒大家,健康起见,棉质是首选,另外,皮肤敏感的人,对于羊毛、羊绒还有含纤维的也要慎选。还有就是一定要买正规产品,不要让劣质产品伤害你的皮肤。

  对自身形象有着更高要求的美妞们,虽然能将简单的基础百搭款玩转出千百种花样,衣柜里却一定少不了一两款独特的设计来“压阵”。假两件的背带连体裤,一件穿出两件的层次感,特别的暗纹与修身显瘦的设计彰显质感,与各式小外套都能协调搭配。

  浅色印花除了和黑白灰这样的中性色搭档时作为造型的主角,更多地是和其他单品搭配时作为造型的辅助亮点,丰富造型的层次感与时尚内涵。独特却不会太抢眼,就像默默绽放的玫瑰,用淡淡的芬芳引来人们的赞赏。

  结语:通过上文我们能够明白为什么有传闻会说不穿秋裤会导致身体变胖大家是否能够知晓原因了呢?心所以,姑娘们,千万不要为了漂亮而不穿秋裤了哦,其实穿秋裤也是能够更好的帮助我们保护身体的热量以及保护身体部位不受寒风的侵袭。

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