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气血不足易脱发手脚冰凉八个细节教女性自测

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手足手、足的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手脚总是温暖的,而则是气血不足。还可以观察上的半武汉癫痫病医院口碑月形,正常情况下除了小指都应有半月,如果没有或只有大拇指上有,说明内寒气重、气血不足。

声音声音也是气血的代表。气血充足的人邯郸癫痫病医院声音洪亮有力。气血不正常,如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫。肝气郁滞的人,会长吁短叹。

入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到成都癫痫病哪里可以治疗自然醒,说明气血足。入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人,都有气血亏虚的表现。此外,爱睡觉也是气的表现。

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