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生活中常犯的错误 牙刷别放卫生间_生活中的养生常识

生活中常犯的错误 牙刷别放卫生间北京军海癫痫病医院

美国《预防》杂志曾经列出了人们生活中常犯的一些错误,在此总结出来提醒大家注意。细节源于生活!

1.牙刷放在卫生间的洗脸池上。平均每30平方厘米的抽水马桶内壁上就有320万个细菌。当你冲水时这些细菌就会呈烟雾状散开,落在牙刷上。所以,牙刷最好不要暴露在卫生间内,应放在浴室柜里。

2.手提袋放在餐桌上。手提袋常常会随意放在办公室、公交车等公共场所。每平方英寸的手提袋上就有多达一万个细菌,所以手提袋最好放在抽屉或椅子上。

3.运动鞋、凉鞋放在卧室储藏室里。鞋底常常会携带花粉等过敏原或细菌,所以鞋子应该放在通风的地方。

4.将咖啡豆储存在冰箱里。储存咖啡豆等食品的最好办法是,把它们密封在不透明的容器里,常温搁置。

5.将电视机放在餐厅里。吃饭时可不能三心二意,边看电视边吃饭的人进食速度快,摄入热量会比不看电视吃饭的人多71%。

6.把药物放在浴室柜里。浴室里温度高,湿气较重,不利于药物的保存。家庭药物应存放在温度较低、干燥的食品储藏室内。

7.将水果放在厨房水槽里冲洗。水槽是厨房里最“藏污纳垢”的地方,细菌密度很高。如果洗草莓时有一颗掉进水槽里,请你一定扔掉。

8.睡觉时盖得太厚。被子太厚,反而难以入睡。自然的体温下降是最好的催眠术。穿袜子睡觉会使血管扩张,也要尽量避免。

9.用冰箱为温热食物降温。把食物放入冰箱来降温反而“欲速则不达”,而且更容易滋生细菌。最好是将煮好的食物放在室温下自然冷却。

10.在冰箱上贴提示条。提示的作用往往是短期的,想让小贴士发挥作用,最好的办法是放在随时能看见的位置。

11.去药房买药不核对。药剂师很容易忙中出错,所以患者一定要仔细核对药品,保证正确无误后再离开。

12.易晕机的人坐在机舱后部。飞机好比一个秋千,离飞机中心越远,上下起伏的感觉越明显。机舱的后部颠簸最大,所以容易晕机的人最好坐在靠近机翼的位置。

13.晚上看书时将灯置于头顶。把灯放在头顶上会影响人体褪黑素分泌,让人越看越清醒。可以选择瓦数低一些的灯,在柔和的灯光下慢慢入睡。

14.第一次上健身课站在第一排。站在中间和第一排位置的人能清楚地从镜子中看到自己的动作。第一次上课的人,由于过度关注动作,会让自己更加紧张。

15.在飞机、火车、地铁上戴耳机听歌。出行在外,用耳机听歌是个不错的选择,但长时间在嘈杂环境中听音乐对耳朵的损害更大。

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我们都知道卫生间的味道是比较大的,特别是在楼房里面,因为空气通风比较差,所以卫生间的味道很容易就串到客厅里面,这个时候就需要在卫生间里放一些绿色的植物,来起到净化空气的作用,但卫生间一般都是黑暗潮湿的环境,那么卫生间里面适合放一些什么植物呢?

放卫生间的植物有哪些

1、芦荟

芦荟是净化空气的小能手,有人是这么评价它净化空气的能力的:一盆芦荟等于几台生物空气清洁器,它可以吸收甲醛、一氧化碳等有害气体,它对甲醛的吸附能力尤其的强,在四小时的光照下,一盆芦荟可以消除一平米内的90%的甲醛。

2、虎皮兰

放卫生间的植物有哪些?虎皮兰是个不错的选择,它具有调节空气湿度的效果,将其摆放在潮湿的卫生间再合适不过了,再者,它既耐阴又耐湿,放置在洗手台上还能起到不错的装饰作用。

3、富贵竹

富贵竹不但具有良好的寓意,它还具有消毒的功效,在卫生间里放上一盆生长旺盛的富贵竹其实是非常好的,它具有改善密闭空间环境的作用。

4、吊兰

吊兰可以吸收一些有得了癫痫病医院可以治好吗害物质,像一氧化碳、苯乙烯等,净化空气的能力较强,而且它在微弱的灯光下也可以进行光合作用,一盆吊兰可以有效的吸收10平米左右空间里的90%左右的部分有害气体。

5、文竹

文竹具有一定的抗菌成分,它可以杀死一些的病毒及细菌,它所释放的气味具有杀菌之效,另外,文竹的药用价值非常高,有止咳、润肺、解毒等功效。

6、橡皮树

橡皮树对一些有害气体具有抗性,比如氟化氢、一氧化碳,它还可以吸附一些颗粒物污染,对卫生间具有一定的滞尘作用。

小编结语:卫生间是一个极容易给人冰冷和缺乏生机的空间,而绿植是化解这种环境的一个不错选择,除了改变视觉效果,有些植物还可以吸收异味和净化空气。阅读完上面这些内容,大家应该不会再问放卫生间的植物有哪些了吧!

我们都知道卫生间的味道是特别难闻的,特别是在楼房里面卫生间的通风质量比较差,就会导致气味长期在房间里散不出去,很多人都会因为空气中有味道,喷一些空气清新剂,但是空气清新剂里面的化学物质对人体确实有害的,所以卫生间里放一些植物更合适,那么卫生间放什么小盆植物呢?

一些家庭卫生间有窗户还好,可以开窗通风去异味。但是一些小户型的卫生往往间会没有窗户,这就很难清除味道了。即便在卫生间放上香薰,也只能说是可以遮掩一点点味道,并没有彻底清除异味。不过如果我们在卫生间放上这几盆植物,卫生间中的味道不久就会被清除了!

首先要介绍的就是一叶兰了,这种植物对于生长环境的要求不高,十分适合在卫生间这种环境里生存。它需要温暖潮湿的生长环境,而卫生间的环境就能够满足这种需求,能够净化空气中的甲醛等污染气体。

然后就是常春藤了,常春藤净化空气的作用是十分高的。它的叶子上有许多小孔,气体通过这些小孔被常春藤吸收,之后再放出氧气。这种集美观与净化空气于一体的植物受到了许多人的喜欢。最后一个就是铁线蕨了,它不喜欢阳光,唯独喜欢潮湿阴暗的地方,卫生间正好合适。铁线蕨看上去叶子很小,但是作用依然很大,能够吸收室内的灰尘和异味,保证卫生间空气的清新。

适合卫生间的植物有不少,但在我看来惟独这三种植物最是适合不过了,就看你们喜欢哪一种植物了!

芳香剂有多种形态

芳香剂也可称为“公众香水”或“环境用香水”,虽然它不一定是“水”。

广义的芳香剂包括所有专门对环境起到消“臭”、赋香作用的产品。按照外观形态、“发香”形式,它们大致被分为几类,即液体型芳香剂、气雾剂、凝胶型芳香剂、升华型芳香剂、塑料型芳香剂、香蜡烛、煮水型芳香剂、电热散香器和卫生香。

煮水型芳香剂是近年来较为流行的一种室内散香方法―――放几滴香精在清水里,下面用蜡烛火加热,水在微沸的状态下把香料带出散香。有人把它叫做“现代熏香炉”。其造型多样,以陶瓷制作的为多,年轻人趋之若骛。塑料型芳香剂是用透气性良好的热塑性树脂和香精、增塑剂等混合热压成的“香塑料”,可以做成各种形状,摆设在家里、办公室等地方散香。

正规厂家生产的芳香剂对人体无害

绝大多数人相信闻到令人愉悦的香味对人有好处,但也有人认为,现在面市的各种芳香剂,在使用中易产生一些难以预料的化学反应,有可能对人的呼吸道、皮肤及中枢神经产生不良作用。其实,这种说法有点危言耸听,容易造成不必要的恐慌。

有关专家指出,现在市场上销售的各种芳香剂,除了假冒伪劣产品外,对人体都是健康安全的。正规厂家生产芳香剂使用的香精是经过调香师精心研究、做了大量“加香实验”、工厂严格按照调香师拟定的配方配制而成的。只要有实验指出某种香料毒性大或者有“潜在”的危险,即使“证据还不充分”,调香师也宁可不使用它,曾经被大量使用的硝基麝香类香料目前被淘汰就是一个很好的例子。专家建议,在挑选芳香剂的时候最好在正规商店购买正规厂家生产的,这样质量会更有保证。

自己动手做卫武汉癫痫病专业医院?生间“芳香剂”

按照调香师的分类法,自然界各种气味可以分成4大类型:果香、草木香、粉香和蜜甜香。

每个人都有自己特别喜欢的香味,到底有没有“人见人爱”的香味呢?答案是肯定的。一般认为,生长在寒温带到亚热带的一些水果如苹果、梨、甜橙、柠檬等的香味可以得到大多数人的喜爱,在公共场合使用这些香味一般不会引起不满。而热带水果有许多就不行,榴莲、芒果、菠萝、番石榴、荔枝等等的气味都是有人爱、有人怕,最好不要在公共场合使用。

卫生间是人们最迫切需要使用芳香剂的地方,卫生间的臭味最好用草香或果香来掩盖,洗衣皂的草香味掩盖粪臭和尿臭是有效的,效果最好的当推薄荷和留兰香,它们都属于草香香料。古龙水也可以用于卫生间祛臭赋香,一瓶古龙水就可以香几个月了。绝大多数香水(不管高档、中档或低档)都不适合于卫生间使用,因为它们或多或少都含有一些“动物香”香料(如麝香),会加重粪尿的臭味,而且越是高档的香水动物香含量越多。

其实自己也可以动手解决卫生间的臭味问题。在卫生间的小架子上放置一个盛着柠檬酸(化工商店都有卖)的杯子或小碗,杯子旁边再放几块香皂(去掉包装纸)或洗衣皂,酸能吸收并中和掉氨和三甲胺,肥皂的游离碱会吸收硫化氢,这样就可以有效去除卫生间里主要的臭味成分。

不同场合用不同香味

不同的场合应当使用不同香味的芳香剂。客厅里的芳香剂最好是“温馨浪漫”香型的,玫瑰花、茉莉花、铃兰花香都是首选。

卧室里使用哪一种香型应因人而异。临睡前闻薰衣草、檀香的香味有催眠作用。另外,西方人士认为玫瑰花香有“调情”作用,东方人士则普遍认为麝香的香味最能“调情”,这可能都是心理作用。正有科学依据的能够“调情”的香味却是铃兰花香。因为科学家们已经通过实验证实:人类精子在接触到铃兰花的香味成分时游得更快。

办公的时候闻茉莉花和柠檬香味可提神,提高工作效率。夏天使用空调机,可在空调机的出风口处放一盒凝胶型芳香剂或者蘸上香精的布条,大家就可以共同享受同一个香味了。

开车的时候闻到薄荷等清凉气味可以清醒头脑。柠檬、甜橙香的水果香味都比较能掩盖汽油的臭味和人身上散发出来的汗臭,闻久也不生厌。

卫生间基本上每个人都有,卫生间方便了我们的生活,我们平时上厕所、洗澡都是可以用到卫生间的,浴缸是用来洗澡的,但是浴缸这种东西的体积非常大的,所以他是非常占体积的,浴缸这种东西是有一定的利弊的,但是很多人都不知道它的具体利弊,那么卫生间装浴缸的利弊是什么?

有懒癌症的人不建议在家装浴缸,浴缸里里外外的清洗,工作量可不小。如果不是每天泡澡,每次洗澡前要清洗,洗澡后也要清洗,相信懒癌症的小伙伴,再也不会认为泡澡是件浪漫的事情了。

如果你家卫生间面积不超过8平米,而且只有这一个卫生间,真的没必要装浴缸,就是给自己找堵。

ps:如果实在想装,可以考虑购买圆桶型的浴缸,占空间少。另外还有可收起来的木桶或、充气式或折叠式浴缸可以选择。

家里没人爱泡澡,为了其他因素而装上也是浪费。

如果你家是别墅或者豪宅,不用多说了,土豪随意,把浴缸装到书房都行。O(∩_∩)O~

家里有个宝宝,可以方便小孩洗澡外加游泳,且家里有两个卫生间的。你家卫生间面积≥8㎡,且喜欢泡澡,爱收拾的。

无论是选择装浴缸还是淋浴房,我们都要考虑一个重要的问题,安全。

浴缸:不管是直接的嵌入式浴缸,还是整体淋浴房带浴缸的款式,都可以在浴缸适当的位置安装扶手,另外浴缸底部和浴缸周围地面必须经过防滑处理,如铺上一块防滑的地毯等,以防家人脚滑摔伤,保证家人安全。

淋浴房:一般需要选择安全性较高的防爆玻璃,做好防滑。干湿分离非常重要,防止霉菌滋生。

按款式:分为无裙边缸和有裙边缸,款式有心形、圆形、椭圆形、长方形、三角形等;天津看癫痫病哪家医院好

按功能:分为普通浴缸、按摩浴缸等,按摩浴缸包括座泡式按摩浴缸、水疗按摩浴缸、水疗空气按摩浴缸、脉冲按摩浴缸等;

从材质上分:浴缸被分为亚克力浴缸、铸铁浴缸、大理石浴缸、钢板珐琅浴缸等等。

卫生间有异味,这是生活当中比较常见的一种事情,让人感觉比较苦恼,如果来了朋友也会比较尴尬,而且通过世卫组织调查发现,卫生间的异味对人的健康危害是比较大的,是造成室内空气污染的一个重要原因,所以说出现卫生间有异味的时候,一定要及时的通过一定的方法来除皱,我们来看一下。

卫生间除臭小妙招

通风除臭法:对于有窗户的卫生间,最简单易行的方法就是开窗通气。

特别是冬天,不要图保暖而紧闭窗户。有条件的可以在洗手间安装排风扇,这样可以大大提高除臭功效。

而对于没有窗户的洗手间来说,除臭就需要更多的方法和技巧了。

【柠檬除臭法】

柠檬是天然的清洗剂。

因此可将柠檬切成片状,放入干净的器皿里并摆放在卫生间中,不仅可以消除异味,还能净化空气呢!

【清凉油除臭法】

将清凉油放置在空气相对流通的地方,让其自然发散,溢出的清凉油会与空气中的异味气体相结合而发散。这种方法还能提神醒脑。(不过切忌家中如有孕妇,不得使用此方法)

【香醋除臭法】

在厕所内放置1杯香醋,臭味便会消失。香醋的有效期一般为6—7天,也就是说,每隔一周左右要更换一次香醋。

【花露水除臭法】

如果觉得厕所空气不够清新的话,还可以让花露水来帮忙,将几滴花露水抹在厕所的电灯上。

请注意一定要在断电的情况下操作,等花露水完全挥发后,打开电灯就满屋飘香了。

如何预防卫生间异味?

除臭只是治标之法,想要彻底根除异味,还得靠我们平时的预防。下面,小编就交给大家几招预防异味的方法吧。

【定期检查通风口】

要定期检查卫生间是否堵塞,通风口是否顺畅。不过不顺畅,可使用气扇定期排气。

【地漏检查】

如果卫生间里有地漏,可安装一个地漏防臭器,并用橡胶板遮盖,使异味相隔绝,记得在排水时将橡胶板移开。

卫生间的环境问题主要有两方面:

一是通风。高层建筑的卫生间排气道一般都比较狭窄,自然通风的效果差。一旦遇到无风、逆温天气,卫生间里的异味很难排到室外,甚至扩散到室内,污染室内空气环境。

二是防潮。很少有卫生间设计在朝南的阳面位置,而且多数没有窗户,采光不好,加上不能充分与外界空气进行交换,极易使细菌、真菌滋生和繁殖。

真菌是吸入性为主的变应原,能引起呼吸道过敏。轻者会鼻咽发痒、打喷嚏;重者会出现呼吸困难、哮喘不止等症状;个别人还会因此导致荨麻疹以及流泪、眼周围红肿等眼部过敏症状。在室内环境污染与人体健康调查中,有许多居民出现上述症状,却不知是由于卫生间太潮所致。

卫生间常见的卫生误区

针对这种情况,居民们在日常生活中应该注意以下几点:首先,湿墩布等易产生霉菌的物品,放入卫生间前,先拿到阳台晾干。

其次,要随时保持卫生间内下水道的畅通,洗澡后,及时清理人的毛发及其他易堵塞下水道的杂物,以防时间久了发酵。

再者,要经常打开卫生间的门窗通风换气;还可适当喷洒芳香剂或除臭剂;在平房或低层楼房的卫生间内,安装个稍大一点的排气扇,最好装在窗户的上方位置,排气效果较好。

家庭生活中不能少了卫生间,它是人们排泄大小便和清洁洗浴的地方。但卫生间很容易产生污染,人的二便排泄物……卫生间污染警惕易致病。

:人一生中有5年的时间是待在卫生小孩癫痫病哪里治最好间的,洗澡、上厕所、刷牙,那么在卫生间需要注意什么呢?下面为您介绍在卫生间需要注意什么,看看吧。

美国曾有统计称,人一生中有5年的时间是待在卫生间的。洗澡、上厕所、刷牙,虽然每天都重复做着相同的事,但你的习惯真的都正确吗?卫生间属于阴湿之地,自然而然的就成了众多细菌藏匿的场所,生长的温床。如果不注意的话,随时都可能让细菌入侵身体,从而危害健康。那么在卫生间需要注意什么呢?

1、冲澡张着嘴巴

淋浴喷头其实是病菌的温床,热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以,在冲洗头部时,最好闭上嘴巴,以免细菌通过水流进入体内。

2、看书报玩手机

由于上厕所时思想意识都集中在书报或手机上,从而抑制了排便意识,还会干扰大脑对排便传导神经的指挥,延长排便的时间。蹲厕时间太长会使盆腔静脉血液回流受阻,血管扩张,易诱发痔疮,甚至失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便秘,严重则会发生肠道癌。

3、牙刷放洗脸盆台

马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中,并悬浮在空气中长达几小时,进而落在墙壁和牙刷上。所以,牙刷最好放入抽屉或柜子里。

4、排便太过用力

排便时速度过快,一上厕所就大力憋气排便,就有可能把肛管撑破,造成肛管的皮肤裂口,用力排便还会增加猝死风险。当用力屏气排便时,腹壁肌和膈肌强烈收缩,使腹压增高,血压骤升可导致脑溢血,心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常,两者都可能造成猝死。

5、厕后起身太快

心脑血管病患者如果蹲厕时间过久,排便结束后快速站立容易诱发短暂性脑缺血,发生头晕、眼花、摔倒,且年龄越大的人越容易受伤。此外,高血压患者晨起血压会更高,很多人有起床后排便的习惯,因此容易发生意外。可在厕所蹲位旁设置安全护栏,如厕后,起身需缓慢。

6、马桶不盖盖子

上完厕所冲马桶时,我们总习惯一按下水闸就完事了,其实这样是不对的,这时候的细菌可能会趁机进入空气中,所以最好先放下盖子再冲。

7、存放化学用品

卫生间里湿度和温度较高,有的家庭卫生间没有窗户,空气无法对流,更容易造成空气污染。所以,卫生间最好不要存放过多化学用品,各种清洁剂一定要单独存放。

8、总是拉上浴帘

霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方,而被浴帘遮住的洗浴房就是它的爱巢。因此,我们在洗浴后,最好拉开浴帘,打开排气扇,让它可以通风换气,保持干燥。

9、擦私处后向前

别小看了这样一个小小的动作,这样做很容易导致女性尿路感染,女性擦拭私处最正确的动作应该是由前向后擦。

10、久憋尿后再排

憋尿太久后突然排尿易昏厥,容易造成迷走神经过度兴奋,膀胱中的尿液一下子排空,就容易导致血压降低、心率减慢,易发生排尿性晕厥,若不及时进行救治很有可能发生生命危险。

11、摆放大型家电

洗衣机、电吹风等家电放置厕所中,隐患多。洗衣机渗水、电热水器老化等问题会引发漏电、触电等事故,燃气热水器则易诱发一氧化碳中毒。故家电最好不要放置在厕所中。

12、使用空气清新

不少人喜欢在厕所喷些空气清新剂,但其实空气清新剂中的挥发性有机化合物有可能致癌。因此厕所出丑最好使用天然材料,可将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上,或在卫生间的稍低处放置一盒打开的清凉油,能起到除臭的目的。

厕所是我们每天都要光顾的场所,尽管在厕所的停留时间有限,但厕所却是猝死和各种疾病的高发地点。据统计,美国大约有23万多人突发意外死于厕所,所以以上为您总结的入厕注意事项请您一定要放在心上才好。

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