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【想想都兴奋!有了它出门再不怕被晒黑】

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柠檬汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,儿童癫痫病能治疗得好100g柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。不过记得喝完后少晒太阳哦~

做法:

将柠檬切片放入密闭的容器,放入蜂蜜,加入凉开水使其辽宁治疗儿童癫痫哪家医院好浸没柠檬片,密封盖好容器,放入冰箱。

转天拿出两片泡水即可~这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来~1个柠檬可以喝1个星期左右!

黄瓜汁

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现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成份。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。经常食用黄瓜汁,能消除雀斑、增白皮肤。如果觉得黄瓜汁的味道涩涩的 ,不太好,可以在里面调些蜂蜜。

症状性癫痫病治疗技术;“> 主料: 黄瓜 1根、猕猴桃 1个

辅料: 蜂蜜 适量

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