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最正宗香菇酿肉的做法

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干香菇(8朵)、肉末(50克)、蒜蓉(少许)、盐(少许)、生粉(适量)、麻油(少许)、酱油(少许)

做法步骤:

1睡觉流口水抽搐怎么回事、干香菇放冷水里泡发。

2、发好的香菇洗干,把水份挤干,然后把香菇的柄切掉。

3、肉末加,生粉,盐,酱油,蒜蓉搅拌均匀待用。

4、把调好味的肉末酿在香菇肚子里。

5、蒸锅放水烧开,放进锅里中火蒸十三分钟。

6、出炉,淋上香油即可。<重庆到哪治疗癫痫病/p>

干香菇的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌;具有化痰理气、益胃和中、托疹解毒等功效;可与牛肉、带鱼、扁豆搭配;与鹌鹑肉、基围虾、河蟹相克,同食可能会引起不适;

蒜蓉癫痫病失神发作用药>的热量(卡路里)126千卡;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与生菜、龙须菜、排骨搭配;与鸡肉、草菇、大葱相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

什么原因引起抽搐?ng>麻油的热量(卡路里)900千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延缓衰老、保护血管、润肠通便等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

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