最正宗香菇酿肉的做法

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干香菇（8朵）、肉末（50克）、蒜蓉（少许）、盐（少许）、生粉（适量）、麻油（少许）、酱油（少许）

做法步骤：

1睡觉流口水抽搐怎么回事、干香菇放冷水里泡发。

2、发好的香菇洗干，把水份挤干，然后把香菇的柄切掉。

3、肉末加，生粉，盐，酱油，蒜蓉搅拌均匀待用。

4、把调好味的肉末酿在香菇肚子里。

5、蒸锅放水烧开，放进锅里中火蒸十三分钟。

6、出炉，淋上香油即可。<重庆到哪治疗癫痫病/p>

干香菇的热量(卡路里)296千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有化痰理气、益胃和中、托疹解毒等功效；可与牛肉、带鱼、扁豆搭配；与鹌鹑肉、基围虾、河蟹相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉癫痫病失神发作用药>的热量(卡路里)126千卡；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与生菜、龙须菜、排骨搭配；与鸡肉、草菇、大葱相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

什么原因引起抽搐?ng>麻油的热量(卡路里)900千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、保护血管、润肠通便等功效；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；