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美人养成计 零花销排毒养肤周计划

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周一:素美人养成计

草莓鲜果沙拉

材料:草莓若干,一个,香蕉一根,酸奶中国专科癫痫病医院排名一杯,蜂蜜适量。

做法:将草莓、苹果洗净切块,香蕉切成小段,与酸奶混合,加入适量蜂蜜。

功效:草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便,对治疗便周口癫痫病医院那里好秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。

周二:养颜下午茶

玫瑰茉莉薄荷茶 癫痫频繁发作的危害

做法:将玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壶,用开水冲泡制3-5分钟即可。

功效:玫瑰可以益气、疏肝解郁;茉莉花能够通便利水、消炎解毒;薄荷则可以、缓解疲劳。

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