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发布时间：2022-06-11 07:44:08
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番茄（100克）、鸡汁（2毫升） 油菜（20克）、盐（3克）
做法步骤：
1、番茄放入热水中烧烫，去掉皮后切成小癫痫小发作如何治疗好块，油菜洗净备用。
2、锅内入少许植物油烧至7成热，放入番茄翻炒至糊状，期间可以加些水防止炒糊。
3、入油菜快速翻炒。
4、加入适量清水煮沸后调入癫痫是否隔代遗传盐和鸡汁即可。
番茄的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与芹菜、鲫鱼、茭白搭配；与郑州治癫痫哪家医院强红薯、青鱼、虾相克，同食可能会引起不适；
鸡汁的热量(卡路里)115千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；
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