您现在的位置:

健康同行 >> 正文 >

最正宗酸奶蛋糕的做法步骤

北京军海癫痫病医院

莫斯利安(400克)、鸡蛋(8个)、白糖(150克)、玉米淀粉(48)、低筋粉(96克)、柠檬汁(两滴)

做法步骤:

1、把400克莫斯利安倒儿童癫痫病北京哪家医院看的好进干净的大碗里,放入一个蛋黄搅拌均匀在放入下一个,每放一个蛋黄都要搅拌均匀在放下一个,在加入低筋面粉,和玉米淀粉,搅拌均匀无颗粒,蛋清里加入柠檬汁几滴,打发之放入筷子中间不倒!。

2、把说有材料搅拌均匀放入模具中,烤盘放入水,材料模具下包上锡纸做入烤盘放入烤箱,160℃烤60分钟,拿出放凉,放入冰箱2个小时,或放一晚口味更佳!。 石家庄专业治疗癫痫的医院

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与圆生菜、桂圆肉、生菜搭配;与甲鱼 、茶叶、红薯相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低癫痫病的中医治疗医院是什么阿胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

低筋粉有脑颠娴的能活多久具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与羊排、三文鱼、马蹄搭配;与胡萝卜、山楂、牛奶相克,同食可能会引起不适;

© http://jkcp.pshuj.com  冬至养生网    版权所有