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超级好吃炸藕盒做法

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莲藕(2节)、猪肉馅:(800克)、盐(适量)、鸡蛋(2个)、面粉(适量)、淀粉(适量)、十三香(少量)、花生油(少量)、味极鲜(适量)、啤酒(1瓶)、白糖(适量)、蚝油(适量)、香油(适量)、大葱(2棵)

做法步骤:

1、在啤酒中加入两个鸡蛋,少量的盐和糖,面粉和淀粉比例是2比1,混合均匀。

2、把猪肉,大葱碎,适量的糖,盐,十三香,生抽,耗油,香油信阳专业治疗癫痫病的医院,花生油混合均匀。放入切好的藕中。

3、冷锅热油,把藕盒放入炸至金黄色,捞出。

4、香喷喷的炸藕盒就好了!。

莲藕的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与黄鳝、皮皮虾、牛蒡搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡蛋患上癫痫的原因有哪些ng>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与海虾、香椿、西红柿搭配;与柿子、田鸡、地瓜相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

十三香的热量(卡路里)348千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂癫痫可能治好吗肪酸,富含膳食纤维;

花生油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有促生长、抗衰老、止血等功效;

啤酒的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消暑解热、帮助消化、开胃健脾等功效;与胡萝卜、贻贝、蛏子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、继发癫痫病可以生孩子吗香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

香油的热量(卡路里)898千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与海虾、豆豉、樱桃搭配;与苦菊、大蒜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

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