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吃了柿子不能吃什么食物 柿子的食用功效

  吃了柿子不能吃螃蟹,因为螃蟹中含有大量的蛋白质会与适中的鞣酸发生反应,因此会出现消化不良,可能会导致呕吐腹泻等中毒情况。也不能吃海带,海带中含有大量的营养成分,会导致消化不良,肠道不通的情况。还不能吃酸性菜,因为吃了酸菜,胃里会产生大量盐酸,会产生沉淀积在一起,形成不溶于水的结块,从而形成胃石症。北京军海癫痫病医院

  柿子的食用功效

  1、补充维C:柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。

  2、润肠通便:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外,柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。

  吃柿子注意事项

  1、不能空腹吃

  在饥饿的时候胃中会产生高浓度的胃酸,而柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分,这些物质若与高浓度胃酸相遇,可能会结成结石;时间一长,若是结石长成大块就会堵塞幽门,导致胃压升高,进一步引起胃胀胃痛,严重时还会造成胃结石、胃溃疡、胃出血、胃穿孔等症。

  2、不能过量食用

  柿子中含有很高的糖量,多吃对牙齿、口腔不利,也会影响食欲。此外,柿子的鞣酸等还会影响人体对钙、镁等的吸收,易使人营养不良。

  3、不能连皮一起吃

  柿子皮中含有一些遇酸沉淀物,若是连皮一起吃,无形中就增加了发病的机会,易致腹痛,恶心等症。

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