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奥运冠军张湘祥

北京奥运会上张湘祥获得了男子举重62公斤级金牌后,第一时间里不少人收到的搜狐网手机短信上,透露了他的“独家养成”日记,说是“母乳+水果+骨头汤”打造了一个举重冠军。

  张湘祥夺冠让人振奋,而这则搜狐网手机短信,更是让许多家长跃跃欲试,谁不想养一个身体强壮的宝宝?北京军海癫痫病医院

  大骨汤能养出壮娃娃,这是没有问题的。韩主任说,猪的大骨里有胶原蛋白、脂肪等易于人体吸收的营养,猪肉本身属于温性食物,不易上火,比牛羊肉更易消化和吸收。

  身体壮实的幼儿从4个月开始添加辅食时,就可以三天两头在饭菜里滴上一两滴骨头汤。到了七八个月大就可以每天用大骨汤给小儿煮一点面条,1岁左右可以直接喝大骨汤。

  孩子吸收不好或者生病时,最好不喝或暂时少喝大骨汤。

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